Todos os artigos de Helena Monteiro no site - silvereyesstudio.pt

Helena Monteiro

Helena Monteiro trabalha há mais de duas décadas na área da beleza e bem-estar, com especial interesse em cuidados personalizados e estética natural. Fora do salão, gosta de acompanhar tendências de skincare, estudar técnicas de relaxamento e explorar o impacto da beleza no bem-estar emocional.

Pessoa a lavar as mãos numa casa de banho iluminada, com sabonete ao lado da torneira.

Segundo especialistas, a maioria dos idosos com mais de 65 anos não cuida corretamente da higiene.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Às 9h15, o corredor da clínica geriátrica cheira ligeiramente a desinfetante e a café. Na sala de exames 3, Margaret,...

Dois jovens conversam numa cafetaria, um segura um telemóvel e o outro observa com uma chávena de café à frente.

Este tema inofensivo faz-te parecer limitado intelectualmente.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Todos nós temos aquele hábito numa conversa de que mal nos apercebemos - mas que os outros, em silêncio, nos...

Casal maduro a aplicar creme nas mãos em casa de banho, ambos de roupão branco.

Tomar banho diariamente após a reforma pode afetar a sua saúde, alertam especialistas.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Todos os dias, às 7:30, a luz da casa de banho do Arthur acende-se como um relógio. A chaleira ainda...

Militar com tablet na mão num porta-aviões, com avião ao fundo e outra pessoa em segundo plano.

O regresso do porta-aviões Truman envia um sinal inesperado sobre o futuro da guerra naval.

Helena Monteiro • January 05, 2026

O cais ainda está molhado da chuva da manhã quando o USS Harry S. Truman surge da névoa, cinzento sobre...

Pessoa segura uma caneca junto a uma mesa com máquina de café, jarra de grãos, relógio digital e tigela de laranjas.

Segundo um psicólogo, adotar este pequeno hábito pode aumentar a felicidade, embora possa ser um pouco frustrante.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Life raramente se parece com a versão que imaginámos, e, ainda assim, rotinas minúsculas, quase invisíveis, moldam silenciosamente o quão...

Pessoa usando um cartão verde numa bomba de combustível, com telemóvel ao lado.

Verifique se há dispositivos suspeitos no multibanco antes de inserir o cartão para evitar burlas.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Aquele levantamento de dinheiro rotineiro na caixa multibanco da esquina pode esconder um risco silencioso, sobretudo quando está com pressa...

Criança e mulher a estudar na cozinha, rodeadas de lápis coloridos, com uma ampulheta sobre a mesa.

Mães emocionalmente inteligentes repetem estas 3 frases simples.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Chapo. Por detrás do caos familiar do dia a dia, algumas mães moldam discretamente crianças emocionalmente estáveis com algumas frases...

Mulher com cabelo curto é penteada em salão de cabeleireiro, com escova estilizada atrás do cabelo.

Sou cabeleireira e este corte pixie dá mais volume ao cabelo fino depois dos 40.

Helena Monteiro • January 05, 2026

A mulher na minha cadeira nessa manhã olhava para o reflexo como se fosse um ex que ainda não tinha...

Mãos seguram espátula e cotonete sobre frasco de cera amarela, com produtos de beleza e toalhas ao fundo.

Este hidratante tradicional, de marca pouco conhecida, foi eleito o número um por especialistas em dermatologia.

Helena Monteiro • January 05, 2026

As prateleiras de beleza estão cada vez mais barulhentas. No entanto, o hidratante que os especialistas em dermatologia estão discretamente...

Cientista segura placa de Petri com célula, microscópio ao fundo e monitor exibindo gráficos coloridos.

O cancro utiliza mecanismos embrionários para acelerar o seu crescimento.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Os cientistas estão a remodelar discretamente a forma como pensamos sobre os tumores, revelando antigos truques celulares que as células...

Mãos a aplicar detergente numa frigideira na pia da cozinha, com esponja e planta ao fundo.

Sal na loiça: um truque simples que resolve facilmente os maiores problemas na cozinha.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Um humilde básico da despensa pode mudar a forma como lida com frigideiras engorduradas, esponjas malcheirosas e um lava-loiça com...

Investigador com casaco vermelho mede fenda no gelo junto a mesa com portátil e bobina de cabo numa tenda na Antártida.

Cientistas alertam: o glaciar no fim do mundo está a derreter e agora a partir-se por dentro.

Helena Monteiro • January 05, 2026

O portão do helicóptero abre-se e o vento esbofeteia-te a cara como um aviso. Lá em baixo, o chamado “Glaciar...

Mulher limpa caixa de areia num quarto claro enquanto dois gatos observam.

Veterinários alertam donos de gatos sobre este erro comum e perigoso.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Muitos donos de gatos acham que a sua casa é perfeitamente calma. Nos bastidores, veterinários dizem que tensões silenciosas podem...

Pessoa a embrulhar bananas com folha de alumínio numa cozinha iluminada.

Quase ninguém sabe que embrulhar bananas em papel de alumínio pode fazer toda a diferença.

Helena Monteiro • January 05, 2026

The bananas on the counter were losing the battle. De manhã, estavam de um amarelo soalheiro. Ao fim da tarde,...

Polícia bloqueia rua com fita amarela; casal de pessoas observa ao fundo.

Palo Alto: Uma rua tranquila perto de sedes tecnológicas foi subitamente isolada pelas autoridades.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Na tarde de terça-feira, em Palo Alto, uma rua que normalmente soa como qualquer outro pano de fundo do Silicon...

Pessoa de fato de mergulho limpa barco de madeira na água, segurando uma placa com sino e timão.

Dois séculos e meio após desaparecer, o navio de um explorador perdido reaparece intacto na Austrália, servindo de cápsula do tempo de outra época.

Helena Monteiro • January 05, 2026

A ship that slipped off the map two and a half centuries ago has reappeared off Australia, astonishingly intact, down...

Mãos espremendo limão numa tigela de água, com limões, escova, toalha e frasco ao fundo.

O ingrediente que deve adicionar ao balde para que o chão fique limpo por mais tempo

Helena Monteiro • January 05, 2026

Pisos brilhantes raramente resultam apenas de esfregar. Uma simples alteração no balde da esfregona pode mudar quanto tempo essa sensação...

Marinheiros veem golfinhos a fugir em pânico enquanto tubarões enormes cercam o barco, logo após o aparecimento de baleias, numa cena caótica no oceano.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Eles perseguiam um horizonte limpo, do tipo que deixa os marinheiros supersticiosos. Depois, uma debandada de espuma branca rasgou a...

Homem idoso e menina sentados em frente a uma casa rústica, conversando ao entardecer.

Vivi numa carrinha ao lado da casa do meu avô para lhe fazer companhia e deixá-lo menos sozinho. Também me fez crescer.

Helena Monteiro • January 05, 2026

A noite em que estacionei a autocaravana em frente à casa do meu avô, a rua pareceu-me demasiado silenciosa para...

Mulher aplica creme facial ao espelho numa casa de banho iluminada, ao lado de toalhas.

O truque de usar creme Nivea para eliminar olheiras e parecer mais jovem depois dos 50.

Helena Monteiro • January 05, 2026

Depois dos 50, a pele à volta dos olhos denuncia de repente cada noite mal dormida, cada preocupação, cada tarde...

Mãos a cortar comida numa tábua na cozinha, com panelas e plantas ao fundo.

Uma esponja de piscina pode revolucionar a sua cozinha: descubra como este objeto simples pode facilitar tudo.

Helena Monteiro • January 04, 2026

O escalfete azul-vivo estava estendido na bancada da cozinha, absurdamente alegre ao lado de uma pilha de loiça por lavar....